因为从小缺乏基础，李佳琦最基本的舞蹈拉筋都拉不开，就更别说上难度的动作了。每天的日常 ，李佳琦都会在训练室 ，一边压腿一边哭，哭完抹干眼泪继续练。痛苦而枯燥的训练也磨炼了李佳琦坚韧的性格 。多年之后 ，当他已成为带货一哥 ，被别人问起直播工作的辛苦时，李佳琦表示 ，比起跳舞来 ，做直播简直太容易了 。
自己做行陪戚不到，就觉得别人也做不到 ，其实这是一种很常见的以己度人的思维定势 ，比如常见的自己穷，就觉得别人在装逼 ，自己没能力 ，就觉得别人一定有干爹，自己买不起，就觉得贵东西不值当。然后回到自己的小圈子里 ，觉得世界唯我独好 。
自我认知与接纳：人生的终极课题找到自己比寻求他人理解更重要：无论亲情、友情或爱情 ，他人只能辅助理解自我，真正的课题是通过内在探索完成自我认知 。过度依赖外界评价会导致认知扭曲 ，例如有人被贬低时自我怀疑 ，被追捧时膨胀，均是未建立独立价值体系的表现。
当你人生进入顶峰时,是否最容易引发流言非语?因为从小缺乏基础，李佳琦最基本的舞蹈拉筋都拉不开，就更别说上难度的动作了。每天的日常，李佳琦都会在训练室 ，一边压腿一边哭，哭完抹干眼泪继续练。痛苦而枯燥的训练也磨炼了李佳琦坚韧的性格。多年之后，当他已成为带货一哥 ，...
当你人生进入顶峰时,是否最容易引发流言非语?因为从小缺乏基础，李佳琦最基本的舞蹈拉筋都拉不开，就更别说上难度的动作了。每天的日常，李佳琦都会在训练室 ，一边压腿一边哭，哭完抹干眼泪继续练。痛苦而枯燥的训练也磨炼了李佳琦坚韧的性格。多年之后，当他已成为带货一哥 ，...
当你人生进入顶峰时,是否最容易引发流言非语?因为从小缺乏基础，李佳琦最基本的舞蹈拉筋都拉不开，就更别说上难度的动作了。每天的日常，李佳琦都会在训练室 ，一边压腿一边哭，哭完抹干眼泪继续练。痛苦而枯燥的训练也磨炼了李佳琦坚韧的性格。多年之后，当他已成为带货一哥 ，...
当你人生进入顶峰时,是否最容易引发流言非语?因为从小缺乏基础，李佳琦最基本的舞蹈拉筋都拉不开，就更别说上难度的动作了。每天的日常，李佳琦都会在训练室 ，一边压腿一边哭，哭完抹干眼泪继续练。痛苦而枯燥的训练也磨炼了李佳琦坚韧的性格。多年之后，当他已成为带货一哥 ，...
